二の腕 ストレッチ

二の腕のストレッチでアンチエイジングも?!

部分痩せの代表としてよく取り上げられる部位に二の腕があります。

年齢とともにダブつきたるみが顕著に表れるところです。

通常、二の腕はストレッチや筋トレでシェイプアップを図りますが、思ったほどすぐに効果が出ず、志半ばでやめてしまう人も多いはず。

ましてや、この忙しい社会で生活している女性には、そんな時間の余裕があるはずもありません。

芸能界で働く女性もそれは同じはずですが、それでも二の腕スッキリウエストダウン小顔美脚を保っている方がいます。




彼女の名前は青田典子。言わずと知れた元CCガールズメンバーで当時のグラビアクイーンです。

現在、42歳という年齢であるにもかかわらずカラダ年齢20代を維持しているというのです。

何か特別なダイエットや高額なエステを頻繁に行っているのかといえば、そんなことはないとのこと。

ただ、10日間でトータル数十分程度の時間があれば十分に効果が上がる独自のダイエット理論を自ら実践しているだけだそうです。

青田典子が全面プロデュースの新ダイエットノウハウ「ビューティブルダイエット」。

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